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快手好吃的牛排,来了!

发布时间:2021-01-11 23:59分类:美食杂谈 阅读:次编辑:好吃美食网小编

好吃美食网:6.下山后及时放松:下山之后,要及时放松一下肌肉,否则很有可能出现小腿、大腿胀痛或全身疼痛等现象。

 

  1.解冻的牛排,下锅煎

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  2.双面煎,吃全部熟的

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  3.撒点胡椒粉,煎入味

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  4.煎好取出来

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  快手好吃的牛排,来了!成品图

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