快手好吃的牛排,来了!
好吃美食网:6.下山后及时放松:下山之后,要及时放松一下肌肉,否则很有可能出现小腿、大腿胀痛或全身疼痛等现象。
1.解冻的牛排,下锅煎
2.双面煎,吃全部熟的
3.撒点胡椒粉,煎入味
4.煎好取出来
快手好吃的牛排,来了!成品图
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