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饮食健康
你不知道的小常识—莲藕的营养价值

“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”大家知道这些家喻户晓的名句都是在描述哪个东西吗?它就是莲藕。大家对莲藕的认识了解有多少呢?一提到莲藕大家应该首先想到的是莲藕上的洞...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-12 浏览 : 82

小花菇应该怎么吃才会美味又营养

菌类的食材在我们的日常生活当中是必不可少的,因为菌类食材本身它的营养价值非常高,而且它的香味特别的足,把它不管是炒制还是和其他食材炖汤的话,会将所有其他的食材的鲜...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-12 浏览 : 81

解暑汤水怎么做,快记下来这些夏日必备

在夏天的时候,由于天气非常炎热,有些身体不好的人很有可能会导致中暑,这个时候就需要解暑汤的出现了。实际上并不能解决已经出现的中暑状态,但是实际上它还可以有效的防止...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-12 浏览 : 72

开春喝什么粥好,这几种粥滋补又美味

度过了一个寒冷的冬季,春天就要到来了,在冬天我们消耗了许多的能量来抵御严寒,这个时候也要好好的补回来,而且在春天我们比较容易干燥,这个时候喝上一碗香浓的粥来滋补一...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-12 浏览 : 73

山楂片泡水竟然有这样的好处

山楂片又称作山楂饼,以山楂作为主要原料,经过许多的程序最终制成,山楂片则是最基本的成品,其他的成品还有山楂条,铁山楂,果丹皮,夹心山楂等等。使用山楂片泡水既可以消...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-12 浏览 : 70

榴莲核居然有这么多的好处!

榴莲这个水果很多人都是爱的爱极,恨的恨极。尽管如此,榴莲还是受到非常多人的喜爱,榴莲作为水果而言里面含有的营养价值是非常丰富的,那么,榴莲里面的果核又有什么营养价...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-02 浏览 : 75

茶油的好处及营养价值有哪些?反正不少

茶油是一种健康的食用油,呈金黄色,清澈透明,是从油茶树的种子里提取出的植物精华,它的营养价值比橄榄油还要高,最适合现代生活中食用,茶油的味道很清香,并且耐高温,高...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-02 浏览 : 74

腹胀是怎么回事,哪些食物容易引起人体的腹胀

都说身体是革命的本钱,如果我们平时身体当中有什么不舒服的话,就会给我们带来一些痛苦,所以需要保护好自己的身体。但是有些小伙伴经常会出现腹胀,总感觉肚子胀胀鼓鼓的不...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-02 浏览 : 70

别看苦瓜苦,生吃苦瓜的好处还真不少

苦瓜是一种比较特殊的蔬菜,因为苦瓜的味道是非常苦的,所以很多人并不喜欢吃苦瓜,甚至有不少人会很讨厌苦瓜,但其实苦瓜当中的营养价值是非常高的,尤其生吃苦瓜的话,是给...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-02 浏览 : 75

凉性的肉类食物有哪些,你吃对了吗?

肉类食物,也称"肉类",主要是各种动物的肉经过加工后变成的食物,比较常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等等。但并不是多有肉类食物属性都...

作者 : 好吃美食网 时间 : 2021-01-02 浏览 : 77

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