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南瓜露

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菜系分类:
热菜
好吃级别:
同步视频:
新浪(点击播放)
上菜时间:
2010-8-19 14:14:49
标签:
南瓜  
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好吃的南瓜露的菜谱介绍:

  主料:南瓜
  辅料:杏仁、杏仁露
  
  烹制方法:
  1、将在超市购得的小南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟。
  2、然后将蒸熟的南瓜用勺子或搅拌机搅成泥状,加入少许冰淇淋和冰糖水放入冰箱冰镇片刻,如果觉得还不够,可以充分发挥你的想象力,在南瓜露里再添上少许冰镇西米露或鲜百合、时令果粒之类,好看又营养。
  功效:
  南瓜含有丰富的维生素B,是美容减肥的佳品。一杯清凉、营养、滋润、美容外加可以减肥的南瓜露,囊括了美女们在夏季对美食的所有需求。不妨在家里DIY一把吧!

好吃的南瓜露的菜谱视频(同步提供教学视频)